【メタボの判断基準】@cocoro_shinjuku
2023/07/23
【メタボの判断基準】@cocoro_shinjuku男性のウエスト85cm女性のウエスト90cmまずウエストサイズだけの判断基準はここになります！この数字を超えて中性脂肪血圧血糖値の数値によってメタボ判断が決まり…
【痩せる考え方5選！！】
2023/07/22
【痩せる考え方5選！！】①1つのダイエットに集中するいろんなダイエットを試すよりまずはコレっ！ダイエットを１ヶ月続けてみる！②コツコツ長期的に頑張る短期で一気に痩せようとすると挫折しやすいのと…
【HGHご紹介♪】@cocoro_shinjuku
2023/07/20
【HGHご紹介♪】@cocoro_shinjukuダイエットサロンcocoro痩せ体質をつくる!HGHPREMIUM食べながらダイエット♪HGHホルモンとはなに？？HGHは成長ホルモンの分泌を促し成長ホルモン分泌量アップしてくれます…
【男性も痩身エステ】@cocoro_shinjuku
2023/07/15
【男性も痩身エステ】@cocoro_shinjuku\\こんな方におすすめ//☑3ヶ月〜6ヶ月で5kg〜12kg以上痩せたい☑お腹の脂肪が気になる☑運動で痩せたけど腰だけ落ちない☑全身のむくみが気になる☑運動が苦手だけど痩…
【糖質制限ダイエットのポイント】@cocoro_shinju...
2023/07/08
【糖質制限ダイエットのポイント】@cocoro_shinjuku「やっぱり体重落とすには糖質抜くのが１番手っ取り早い？」ご質問ありがとうございます✨食事方法でダイエットする時に、糖質制限は効果的です！ポイン…
【NMN3ヶ月経過感想♪】@cocoro_shinjuku
2023/07/07
【NMN3ヶ月経過感想♪】@cocoro_shinjukuNMNとはなに?若返り効果が発見された、次世代のアンチエイジング法!NMNを飲むとサーチュイン遺伝子=若返り遺伝子がON!!!になります♡それはファスティングを行った…
【メニュー&ご予約方法】@cocoro_shinjuku
2023/07/06
【メニュー&ご予約方法】@cocoro_shinjuku\\cocoroでできること//・ダイエット・小顔・美肌・リラクゼーション・小顔骨盤矯正・リモートカウンセリング\\取扱いマシン//・フォースカッター・ハイパーウェ…
【メニュー&ご予約方法】@cocoro_shinjuku
2023/07/06
【メニュー&ご予約方法】@cocoro_shinjuku\\cocoroでできること//・ダイエット・小顔・美肌・リラクゼーション・小顔骨盤矯正・リモートカウンセリング\\取扱いマシン//・フォースカッター・ハイパーウェ…
【保湿しながら小顔マッサージ】@cocoro_shinjuk...
2023/07/05
【保湿しながら小顔マッサージ】@cocoro_shinjuku保湿の順番♪①化粧水②美容液③クリーム④日焼け止め③のクリームのときの簡単なフェイシャルマッサージの動画作りました！リンパに沿って老廃物を流していき…
【睡眠の質を上げる方法3選】@cocoro_shinjuku
2023/07/04
【睡眠の質を上げる方法3選】@cocoro_shinjuku睡眠の質を上げる方法3選お話します1、眠る2時間前に、38℃～40℃の温めのお湯に15分ほどつかる。体が芯まで温まったあと、深部体温が自然と下がって来るとき…
