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【アルコールで太る理由】@cocoro_shinjukuアルコールを飲むとリンパづまりによるむくみや老廃物の蓄積につながるので、ダイエット中はなるべく控えて呑んだ日はいつもより多めの水分補給とビタミンミネ…

【初開催!夏のダイエット大会】@cocoro6月〜8月まで新企画夏のダイエット大会を企画しました✨[ルール説明]※期間は6月1日〜8月31日までご来店時から体重1キロ減につきポイントくじ引きができます!1〜…

【1ヶ月での変化】新宿痩身ならエステサロンcocoro1ヶ月でのビフォーアフター♪週一ペース1ヶ月目の効果写真です。腹部腰回りの脂肪が気になるとのことでご来店🍀セルライトなどの脂肪の質の改善×ハイパー…

【ファスティング7日間まとめ】@cocoro_shinjuku先月のファスティング行った7日間のまとめ作ってみました!TikTokには7日間の投稿を一日ずつ投稿もあります。ファスティングで痩せる☓ファスティングする…

【スタイル骨盤矯正】@cocoro_shinjuku最初のボディチェックカウンセリング中に肩の動きが固いことを発見💡肩甲骨や肩周りの筋肉筋膜が固くなってしまうと、可動域が狭くなってしまいます。ダイエット面で…

【お客様のお声】@cocoro_shinjuku嬉しいクチコミご紹介させていただきます✨これからも効果だしにこだわって施術させていただきます😊✨ラインアット→@385lvisfお気軽にご相談承っておりますーーーーーーー…

【ファスティング方法5選】@cocoro_shinjuku勘違いされやすいのが×痩せるため=ファスティングではありません!○腸内環境改善=ファスティング腸内環境が改善されることで、結果体に不要な毒素が排泄さ…

【痩せるために必要な水分摂取量】お水は体の血液リンパ液の循環を作るためにとても大切です!水分摂取量の目安は体重kg×30ml2リットルは目指していきたいです☆ですが注意点としては、一気飲みはNG!10…

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