【お酒で太る理由とは？】@cocoro_shinjuku

アルコールをのむと、胃で2割、小腸で8割吸収されます。

吸収されたアルコールは血管を通り肝臓に集まり酵素によって分解されます。

アルコール分解でよく知られる肝臓ですが、実は脂質と糖質の分解や解毒も肝臓が行っています！

アルコール分解で肝臓が働きすぎると、脂質と糖質の分解が後回しになり脂肪へと蓄積してしまいます。

お酒をよく飲む方で、あまり食べてないのに体重が減らない方は要注意！

肝臓をいたわってあげてください♡
アルコールを飲むと不足しやすいビタミンC、ビタミンＢ郡、タンパク質も摂取おすすめです😊

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