【ダイエット中むしろ食べてほしい栄養素】

こんにちは！
ダイエットサロンcocoroです☺

ダイエット中は、

筋肉の減少を抑えるために
タンパク質摂取を心がけていただきたいです！

筋肉量が落ちると
体重が落ちても太りやすい体質になってしまったり
ボディラインが保ちにくくなります。

目安は
体重kg×1g〜1.5g

一気に吸収することはできないので
１日で回数にわけて摂取してください☺

ご予約
ラインアット→@385lvisf
お気軽にご質問承っております

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
cocoro
所在地
〒160-0021
東京都新宿区歌舞伎町2-45-5 永谷ビル507（cocoro）
営業時間
11:00 〜 22:00
定休日
不定休

新宿の痩身ならcocoro
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

プライベートサロン
完全個室

西武新宿徒歩１分
新宿駅
新宿西口駅
大久保駅徒歩７分

【ダイエットサロンcocoroのSNS】
インスタグラム→cocoro_shinjuku
TikTok→shinjuku.cocoro

#ダイエット方法#食生活#ダイエット#新宿痩身#タンパク質#お腹やせ#オーダーメイド#筋肉#脂肪#引き締め#ダイエットサロンcocoro#ダイエット仲間募集#メンズ美容#夏までに痩せたい方#ダイエット方法#メンズダイエットエステ